Yoga til private

Der er aktuelt ingen aktive yogahold, du kan tilmelde dig, beklager.

På yogahold ved mig er der fokus på de 4 S’er: Smidighed, Stabilitet, Styrke & Stress af . Det gøres i kombination af bevægelser, og pauser, der gavner din krop i forhold til skabe mere ro, overskud i kroppen samt bedre søvn. Yoga kan grundlæggende ikke forklares, men skal erfares på egen krop. Og allerede efter få gange mærker du den positive forskel, yogaen har på både krop og sind.

Fælles for alle hold er at Yoga-timen altid slutter af med afspænding, så du tager derfra med en Glad krop!

Har du spørgsmål til f.eks hvilken hold, der er det rette, eller har du spørgsmål, fordi du ikke har prøvet yoga før? Så tøv ikke, du er ALTID velkommen til at rette henvendelse på mobilnr. 24669625 eller mail: jannie@gladkrop-godtliv.dk